【口コミ】グリーンスプーンのスープでダイエット【高い?】【まずい?】【作り方】

本日のブログは、グリーンスプーンのスープのご紹介です。2か月お試ししてみて、かなり良かったので、是非ご紹介したいと思います。

健康のためだったり、スタイル維持のためだったり、皆さん健康的な食生活を送りたいと思いませんか?

コロナ禍の自粛生活のせいで運動量が減ったり、ジムに行けなかったり、リモートワークで家にずっといるためついつい間食をしてしまったりと、結果的に太ってしまった方も多いのではないでしょうか。自粛生活をした結果、太ってしまうと、結果的に重篤化するリスクが高くなり、完全なる悪循環です。

でも、健康的な食生活って難しいですよね。特にコロナ禍の今は外出を控えるために宅配に頼っている方もいらっしゃると思いますが、そうするとカロリーは高くなりがちです。自炊をするにしても、カロリー計算とか栄養素を考えたりするのは、正直難しい。

そこで、おすすめなのが、グリーンスプーンのスープです。

1回食べた時点で、すごく気に入って、2か月続けた結果ダイエット効果もあったので、正直な口コミレビューをしていきたいと思います。

【口コミ】グリーンスプーンのスープでダイエット【高い?】【まずい?】【作り方】

本ブログの内容

グリーンスプーンのスープの特徴

グリーンスプーンのスープの特徴①管理栄養士監修の栄養を考えたスープ

管理栄養士と料理家が栄養素を最大限とれるように、80種類の野菜を使って、考案されたスープです。栄養素の高いスーパーフードが入っていたり、普段なかなか食べない食材を入れたり、塩分控えめにしたりと工夫されています。

皆さん80種類の野菜とか、自分で取れます?無理ですよね。そもそも、野菜って意識して取ろうとしてもなかなか難しいのが本音じゃありませんか?それが、このスープだけで叶うってすごくありがたいと思う。

スープの種類は15種類あって、自分でトッピングしたりして味変もできるので飽きません。

グリーンスプーンのスープの特徴②無添加

グリーンスプーンのスープは、保存料、着色料、香料、化学調味料、合成甘味料を一切使っていません

これは、本当に大きいと思います。私が以前おすすめしていた宅配弁当noshですが、こちらも同じように管理栄養士さんが栄養を計算されているお弁当だったのですが、なんか異常に甘くておかしいなって思ってたら、人工甘味料が使用されていたんです。人工甘味料は、消化分解できず、体内に溜まっていくと言われていて、ヤバいやつです。

それに気づいてからは、私はnoshを止めて、無添加の物を探した結果、このグリーンスプーンのスープに行きつきました。多分コンビニ弁当やファーストフード店など化学調味料に慣れている方は、最初まずいと思うかもしれません。でも、一定期間化学調味料を止めて、グリーンスプーンのスープを食べていたら、野菜本来の美味しさを感じられるようになると思います。

グリーンスプーンのスープの特徴③簡単

グリーンスプーンのスープは、5分間レンジで温めるだけで食べられます

朝ごはんはちゃんと食べたいけど、朝食に火を使うのちょっと怖いなって方いませんか?私はそうです。朝って半分寝てるみたいな状態なので、できれば火を使って調理とかしたくない。そんな時にも、グリーンスプーンのスープなら、水を入れてレンジで5分温めるだけなので、安心です。しかも調理にかかる時間がたったの5分なので、朝の忙しい時にとっても助かります。

ランチタイムにも、職場で食べるのもおすすめです。どんぶり型のお弁当箱を持って行って、お弁当箱にお水とスープを入れて5分レンジで温めるだけで、健康的なランチが食べられます。コンビニでサラダや野菜ジュースを買うより断然健康的だし、美味しいしおすすめです。

夜ご飯にも、もちろんおすすめです。夜仕事から帰ってきて、疲れ切っていて、そこから自炊ってかなり負担ですよね。そんなときでも、温めるだけで健康的な食事ができるってかなりありがたいです。

グリーンスプーンのスープの特徴④美味しい

私正直初めてグリーンスプーンのスープを買ったときは、味に期待してなかったんですよね。無添加だし、まぁ味は二の次かなって思ってたんです。そんな気持ちで一口食べた瞬間美味しいって感動しました

以前おすすめしていた宅配弁当noshの時もまぁ美味しいかなって思ってたんですが、はるかに超えて美味しいです。本物の美味しさです。

人工甘味料や化学調味料に慣れ親しんでいる方にとっては最初はまずいと感じるかもしれません。でも、人工甘味料や化学調味料を止めて、自然な物を食べ続けていると、だんだん本来の美味しさを感じるようになると思います。

う~ん。チャングムの誓いってドラマ見たことあります?あのドラマで、濃い味大好きな糖尿病の明の使者が最初は、チャングムが作った健康的な料理は味がしなくてまずいと思ってたんだけど、だんだん美味しさが分かって大絶賛するっていうエピソードがあったじゃないですか、あんな感じです。伝わった?

グリーンスプーンのスープを2か月続けてみた口コミレビュー・ダイエット効果

まずいえるのは、美味しいってことです。本当に驚きの美味しさでした。化学調味料を使った分かりやすい美味しさではなく、素材本来の美味しさが生かされた美味しさです。香辛料やハーブなどを使って美味しさを引き出してる感じ。

パケを開けた瞬間、野菜がゴロゴロ入っていて、これはすごいなって感動します。

私は主に、ランチで食べています。ファンケルの発芽玄米を炊いたご飯と、このグリーンスプーンのスープをランチにしていますが、腹持ちも良いです。定時の終業時間までお腹はすきません。正直、noshの弁当よりも腹持ちが良いです。不思議。

ダイエット効果については、私は体系は維持したいけど、食べないダイエットとかは不健康なのでしません。あくまでも健康的に、を基本としてやっていますが、結論を言うと、痩せました。エステの方にも痩せたねって言われましたが、ギスギスした感じの痩せ方ではなく、いい感じにナチュラルに健康的に痩せました。noshのお弁当のおかげでこれまで痩せてきたので、止めることでもしかしたら、リバウンドするかもなって思ってましたが、全然そんなことなくて、さらに痩せました。ちなみに、noshのお弁当はランチと夜ご飯の2食食べてましたが、グリーンスプーンのスープは基本的にはランチのみ食べています。夜ご飯は、普通の自炊に戻しました。それでもちゃんとダイエット効果はありました。ダイエットはやっぱりちゃんと食べて痩せることをおすすめします。

とはいっても、ダイエット効果があったからというよりも、美味しいから食べ続けてるっていうのが正直なところです。

グリーンスプーンのスープは高い?安い?お試しできる?おすすめの頼み方

グリーンスプーンのスープは高いか安いかってことですが、正直高いかもしれません。

でも、無添加でスープを作るってすごいことだと思うんですよ。スープを安く、添加物モリモリで美味しく作るのって簡単だと思うんです。添加物入りの本物の野菜が一切入っていない安いスープでいいなら、市販にいくらでもあります。でも、本気で健康的な食生活を送りたいなら、無添加ってすごく大事です。

それに、グリーンスプーンのスープにゴロゴロ入っている野菜をみて、それを自分でやろうとすれば、さらに高くつくことが分かると思います。

さらに、グリーンスプーンのスープは、瞬間冷凍されたものが届くので、輸送費は当然かかります。クール便を使うので、より高くなるのは当然です。

なので、グリーンスプーンのスープの値段が高いのは、法外な高さではなく、当然の高さだと思います。

高い物だから、とりあえずお試ししてみたいって方は、まずは、Amazonの4食セットとか8食セットとかを買ってみて、試してみるのがおすすめです。それで気にいったら、公式サイトからサブスクで届くようにすればよいと思います。

サブスクで頼む際は、一番多い20食セットを頼む方が、細々頼むよりも、クール便代がお安く済むので、おすすめです。簡単にストップ設定できるので、20食食べ終わるまでストップすれば、大丈夫です。

グリーンスプーンの公式サイト

グリーンスプーンのスープの作り方~カップとパウチどっちがおすすめ~

グリーンスプーンのスープの作り方は簡単です。パウチもしくはカップに100ミリリットルのお水を入れて、もんで、加熱OKな容器に移し替え、電子レンジで5分温めるだけです。

お水の代わりに牛乳や豆乳を入れて味変したり、トッピングを入れたりすることで味を変えることもできます。

カップとパウチのどちらが良いかと言うと、パケが可愛いのは確かにカップの方かもしれませんが、食べる時は使わないので、正直どっちでもいいと思います。どちらかと言えば、パウチの方が冷凍庫の中で場所を取らないので、便利だと思います。

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