本日のブログは、一人暮らし社会人OLの効率よく美容をゲットするナイトルーティンをご紹介したいと思います。
一人暮らしの社会人の方、仕事に家事に大変ではありませんか。仕事から疲れて帰ってきても、家事をしないといけないし、美容にだって力を入れたいですよね。
そこで、効率の良さを追求しまくりながら、美容もあきらめない、私が行きついた、ナイトルーティンをご紹介したいと思います。
ナイトルーティン【効率よく美容にリーチ】
帰宅直後：お風呂を洗う
帰宅直後、一度座ってしまうと、もはや動きたくなくなります。なので、帰宅後すぐにお風呂を洗います。
お風呂を洗うときは、バスマジックリンのアロマローズの香りがおすすめです。ローズの香りでちょっと癒されます。
湯船にお湯をためている間：①掃除機をかける
湯船にお湯をためている間、掃除機をかけてしまいます。もはや座ったら負けです。
一人暮らしの方には、チャっと掃除が可能なダイソンがおすすめです。コードレス最高。
湯船にお湯をためている間：②夜ご飯を食べる
だいたい、まだお湯が溜まるまで、時間が余っているので、作り置きがある時や、出来合いの物を食べる時は、夜ご飯を食べます。
一人暮らしは野菜不足になりがちなので、買っておくと良いのが、ミニトマトとブロッコリーです。ミニトマトは洗えば食べれますし、ブロッコリーも洗って切ってレンジで温めるだけで、マヨネーズを付ければ食べられます。
湯船にお湯が溜まったら：ゆったりバスタイム
湯船に浸かって、しっかり温まり、むくみとおさらばし、ゆっくりバスタイムを楽しみます。
気分に合わせて色々な入浴剤を選ぶのもおすすめ。例えば、おしゃれにバスタイムを楽しみたいときは、シゲタのバスソルト、美肌と美髪になりたいときは、まゆのお風呂、癒されたいときは、レイヴィーのクリームバスゴートミルク保湿入浴剤とか。
☆目的別おすすめ入浴剤はこちら
お風呂上りには徹底スキンケア
お風呂上がりのスキンケアが明日の美を作ります。
顔もボディも保湿がマジで大事。
☆保湿力最高なキールズのクリームの詳しい口コミレビューはこちら。
後はリラックスタイム
やらなければならないことを全てやり終えれば、あとはフリーなリラックスタイムです。
かわいいパジャマを着て、温かいハーブティーを飲みながら、お気に入りの映画を見たり、読書をしたり、フリータイムを満喫しましょう、
☆かわいいパジャマといえば、やっぱりジェラピケ。かわいい物やモコモコな物を着ると癒されますよね。私は福袋でそろえています。福袋のネタバレはこちら。
☆良い睡眠や美容のためにもハーブティはおすすめ。特にルピシアは、良く寝たい日はスウィートドリームス、温まりたいときは、ジンジャー＆レモンマートル、甘いものが飲みたいときは、フルーツティーとか、効果効能がいろいろなハーブティーがそろっているので、気分によってハーブティーを選び放題です。
たくさんのハーブティーが一気に揃えられるルピシアの福袋のネタバレはこちら。ルピシアの福袋はちょうど今予約受付中なので、検討中の方は是非ご覧ください。私は今年も購入予定です。
スリーピングタイム
睡眠時間も明日の美容を作る大切な時間です。
質のいい睡眠時間を実現するためにも、寝室を充実させたいところです。特におすすめなのが、良い香りのルームフレグランスを置くことです。甘～い香りに包まれて、幸せな気分で良い眠りを追求しましょう。
効率の良さと美容を追求した私が行きついた、ナイトルーティンをご紹介しましたが、いかがでしたか。皆様はどのようなナイトルーティンを過ごしていらっしゃいますでしょうか。充実した日々のお役に立てれば幸いです。
