【本音口コミ】ドクターストレッチの勧誘がしつこい？断り方・辞め方と半年通った効果

本日のブログは、ドクターストレッチ（Dr.ストレッチ）に実際に半年間通ってみた口コミレビューです。

「ドクターストレッチって効果あるの？」

「体験に行ってみたいけど、勧誘がしつこかったら嫌だな……」

「回数券や指名、次回予約を勧められたら、どうやって断ればいい？」

そんな疑問を持っている方もいるのではないでしょうか。

私も最初は、体験後の勧誘がちょっと心配でした。

そして実際に通ってみると、私の場合は、指名・回数券・次回予約などの勧誘がありました。

正直、「また勧められたよ……」と思うこともありました。

でも、私は必要なものだけ利用して、必要ないものは断りながら、半年間通いました。

今回は、そんな私の実体験をもとに、

 

• ドクターストレッチに半年間通った効果

• ドクターストレッチの勧誘はどんな感じだったか

• 回数券の断り方

• 指名の断り方

• 次回予約の断り方

• 予約を入れてしまった場合の対処法

• 勧誘を毎回断るのが面倒な人向けの小技

• ドクターストレッチを辞めたいときの考え方

 

まで、包み隠さずご紹介します。

※この記事は、私がドクターストレッチに通っていた当時の個人的な体験談です。現在の料金・サービス内容・勧誘方法などは、店舗や時期によって異なる可能性があります。

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ドクターストレッチの勧誘が気になる方へ【先に結論】

 

まず、私の体験から結論を言います。

私が通っていた当時は、指名・回数券・次回予約などを勧められることがありました。

正直、強いなと思うこともありました。

でも、勧められたからといって、全部契約する必要はありません。

私は、

「今回は結構です」

「必要ありません」

「予定が分からないので、予約は入れません」

などと断っていました。

それでも半年間通えました。

なので、私としては、

「勧誘があるかもしれないけど、必要なものだけ利用すればいい」

くらいに考えて体験に行けばいいと思います。

そして、この記事では「断ればいいですよ」だけではなく、私が実際にどうやって断っていたのかまで書いていきます。

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ドクターストレッチってどんなところ？

 

ドクターストレッチは、トレーナーにストレッチをしてもらうタイプのサービスです。

自分でジムに行って運動するというより、

寝っ転がっていたら、トレーナーが身体をストレッチしてくれる

という感じ。

私は運動するのがあまり好きではないので、これはかなり良かったです。

「身体を動かしたいけど、自分で運動するのは嫌」

「ジムに通っても続かない」

という私のようなタイプには、結構向いていると思います。

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ドクターストレッチに半年間通ってみた口コミ・効果

 

私は体験だけで終わらず、その後半年間ほど通いました。

実際に通ってみて、私が感じた効果をご紹介します。

 

肩こりがかなり楽になった

 

私は昔から肩こりがひどくて、小学生の頃から肩こりに悩んでいました。

整体やマッサージ、アロマ系など、いろいろ試してきたのですが、なかなか改善しなかったんですよね。

ところが、ドクターストレッチに通っていた時期は、私の場合、肩こりがかなり楽になりました。

今でも肩がこることはあります。

でも、自分で少しストレッチをしたり、必要なときにマッサージを受けたりすれば楽になる程度。

なので、

「これだけでも半年間通った価値はあったな」

と私は思っています。

ただし、これはあくまで私自身の体験です。

すべての人に同じ効果があるとは限りません。

そして、痛みがあるときは無理に受けない方がいいと思います。

私の場合、寝違えたときにストレッチを受けて、その日は痛みが楽になったのですが、翌日に悪化したことがあります。

マジで死ぬかと思った。

なので、

肩こりには良かったけど、痛みがあるときまで無理して行くものではない

というのが私の感想です。

 

身体がさらに柔らかくなった

 

私はもともと身体が柔らかい方だったのですが、ドクターストレッチに通っている間は、さらに柔らかくなりました。

ただし、通うのをやめたら元に戻りました。

なので、柔軟性については、

「一度柔らかくなったら一生そのまま」ではない

ですね。

継続的にケアする必要があると思います。

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ドクターストレッチの勧誘はしつこい？私の場合

 

ここからが、体験に行く前に気になるところですよね。

私が通っていた当時は、

 

• 指名を勧められる

• 回数券を勧められる

• 次回予約を勧められる

 

ということがありました。

正直、

「また勧誘された……」

と思うこともありました。

特に、忙しくてなかなか来られないと伝えているのに、次の予約を勧められるのは、ちょっと面倒でした。

ただ、これは私が通っていた当時の体験です。

実際、別の店舗に行ってみたところ、以前の店舗ほど強く勧められなかったこともありました。

なので、店舗によって雰囲気や対応が違う可能性はあると思います。

「ドクターストレッチはどの店舗でも絶対にこう」とまでは言えません。

 

回数券を買うように勧誘された場合の断り方

 

回数券を勧められて、必要ないと思ったら、

「いりません」

でいいと思います。

私は普通に断っていました。

そもそも、必要ないものを買う必要はありません。

「いりません」が言いづらい人なら、

「今回は結構です」

とか、

「ちょっと考えます」

でもいいと思います。

個人的には、こういうときはその場で決めないのがおすすめ。

「お得ですよ」

「回数券の方がおすすめですよ」

と言われても、本当に自分に必要なのかは家に帰ってから考えればいい。

 

指名を勧められた場合の断り方

 

私の場合、施術が終わった後に、

「毎回指名した方が、一貫して施術できますよ」

というような感じで、指名を勧められることがありました。

その場合は、

「結構です」

で終了。

これでいいと思います。

もし「結構です」だけでは言いづらいなら、

「いろいろな人を試してから決めたいので」

という断り方もできます。

私はそもそも、指名をするとその人の出勤日に合わせることになるので、

「自分の好きな日に自由に通いたい」

と思っていました。

だから指名する必要性を感じなかったんですよね。

 

次回予約を勧められた場合の断り方

 

個人的に一番面倒だったのが、次回予約。

「次はいつにしますか？」

と聞かれても、予定が分からない。

そんなときは、

「予定がまだ分からないので、またこちらから連絡します」

でいいと思います。

無理に次の予約を入れる必要はありません。

ただ、私の場合、断り切れずにその場で次回予約を入れてしまったこともありました。

そういう場合はどうしたかというと……

 

私が実際にやった、次回予約を断る小技

 

帰ってから電話して、予約をキャンセルしました。

これです。

私の場合は、予約について連絡する窓口が店舗とは別だったので、そこに電話しました。

そこで、

「予定が変わったので、次回の予約をキャンセルしたいです」

と伝えればいい。

そして、

「次はいつにしますか？」

と聞かれたら、

「また予定が分かったらこちらから電話します」

と言っていました。

これでOK。

そして、そのまましばらく行かなくなれば、結果的にフェードアウトして辞めることもできます。

もちろん、店舗の現在の予約・キャンセルルールは確認してくださいね。

 

それでも毎回勧誘を断るのが面倒な人へ

 

ここからは、ちょっと私独自の小技です。

ドクターストレッチって、店舗がたくさんありますよね。

私は、

ある店舗で指名を入れてから、別の店舗に行く

ということをしました。

すると、私の場合は、以前の店舗ほど指名や次回予約、回数券について言われなくなりました。

「指名しているお客さんを他店舗では積極的に勧誘しない」というルールがあるのかどうかは、私は知りません。

そもそも、そんなルールがあるのかも分かりません。

なので、これはあくまで、

「私の場合はこうしたら勧誘が減った」

という話です。

絶対に同じ方法が通用するとは言えません。

でも、近くに複数店舗があって、

「毎回毎回、断るのもう面倒なんだけど！」

という方なら、店舗を変えてみるのも一つの方法かもしれません。

良い部分だけ利用して、面倒な勧誘は華麗にスルー。

私はそんな感じで半年間通っていました。

 

ドクターストレッチを辞めたいときは？

 

「もう通わなくてもいいかな」

と思ったら、無理に通い続ける必要はないと思います。

回数券などを購入している場合は、その利用条件や有効期限などを確認する必要がありますが、次回予約を入れていないのであれば、そもそも「絶対に通い続けなければいけない」というものではありません。

私自身も、身体が柔らかくなったり肩こりが楽になったりという効果は感じましたが、通うのをやめたら柔軟性は元に戻りました。

だからこそ、

「ずっと通わなきゃ」ではなく、目的を達成するまで利用する

という考え方でもいいと思います。

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ドクターストレッチのトータル的な口コミ

 

私の場合、ドクターストレッチに半年間通って、

肩こりがかなり楽になった

というメリットがありました。

身体も柔らかくなりました。

なので、ストレッチそのものについては、私は行って良かったと思っています。

一方で、勧誘については、当時の私にはちょっと面倒でした。

指名、回数券、次回予約。

必要な人にとっては良いサービスなのかもしれませんが、私には必要ないものもありました。

だから、

「必要なものだけ利用する」

というスタンスで通っていました。

また、トレーナーさんと会話することになるので、施術そのものだけでなく、担当者との相性もあると思います。

私は最初の頃、正直「この人とはちょっと合わないな」と感じることもありました。

人とずっと会話するのが苦手な方は、そのあたりも体験時に確認してみるといいと思います。

そして、身体の痛みや不調がある場合は、自己判断で無理にストレッチを受けず、必要に応じて医療機関などに相談してください。

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まとめ：勧誘が心配でも、必要なものだけ利用すればいい

 

ドクターストレッチに半年間通った私の感想をまとめると、

 

• 私の場合は肩こりがかなり楽になった

• 身体も柔らかくなった

• ただし、通うのをやめると柔軟性は元に戻った

• 私が通っていた当時は指名・回数券・次回予約の勧誘があった

• 回数券は「今回は結構です」で断った

• 指名は「結構です」「いろいろな人を試したい」で断った

• 次回予約は「予定が分からないので、またこちらから連絡します」でOK

• うっかり予約してしまった場合は、後からキャンセルする方法もある

• 私の場合は別店舗を利用することで勧誘が減った

• ただし、店舗を変える方法は私個人の体験なので、必ず通用するとは限らない

• 勧められたものを全部契約する必要はない

 

という感じです。

ドクターストレッチに体験に行きたいけれど、

「勧誘されたらどうしよう……」

と心配している方。

私から言えるのは、

「勧誘されたら断ればいい。」

です。

必要なら利用する。

必要なければ断る。

それだけ。

私も最初は「断るの面倒だな」と思っていましたが、半年間、自分に必要なものだけ利用して通うことはできました。

なので、勧誘が心配だからという理由だけで、ストレッチ自体に興味があるのに体験を諦める必要はないと思います。

※この記事は私自身が通っていた当時の個人的な体験談です。効果・接客・勧誘の有無や内容などには個人差、店舗差があり

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