ウォーキング（お散歩）にあると便利、必要なもの・服装【夏編】

本日のブログは、ウォーキング（お散歩）にあると便利な必要な物や服装【夏編】をご紹介したいと思います。

今、健康のためにウォーキング（お散歩）する人増えてますよね。お散歩アプリも盛んだし。

私も休日に散歩を楽しむようになりました。

そこで、今回は私が実際にウォーキングしてみて、あると便利だし、必要だなって実感した物や服装についてご紹介したいと思います。

ウォーキングの服装については、結構ユニクロでそろうから、ユニクロで買うのは結構おすすめ。

これは、もう絶対必要だと思った物です。靴マジ大事。私も最初、ヒールがなければいけるだろぐらいな感じで、お散歩してたんだけど、

底の分厚いウォーキングシューズ履いたら、マジでウォーキングが楽になったし、歩きやすくなった。

そして、ちゃんと幅とかあってるシューズを選ぶこと。じゃないと、足が痛くなるよ。

靴だけはちゃんと買った方が良いと思う。

これも、実際お散歩してて実感したんだけど、日光が強くなってくると、頭頂部がマジ燃える。頭皮赤くなる。

だから、帽子大事！！

UVカットの防止もユニクロに売ってたよ。いかにもじゃない感じのやつ。

健康のためにウォーキングも大事だけど、やっぱ美白も大事って方には、UVカットのパーカーもあると安心。ラッシュガード的な奴。

おすすめは、首が隠れて、手の甲まで覆ってくれるやつ。

これも、ユニクロにいい感じのが売ってた。

夏にはやっぱり、サングラスも大事。目からの日焼けも防いでくれるし、まぶしくないし、サングラスかけるだけで、なんかちょっと涼しく感じます。

飲み物は、もう絶対。必需品！！これだけは持って行こう！！

脱水症状になったら大変だよ。買えばいいじゃんって思うかもだけど、とりあえず持っておくことをおすすめする。絶対だよ。

日焼け止めはもちろん塗るけど、念には念をってことで、UVカットマスクがあると安心。

完全防備です。

おすすめは、ビースタイルのUVカットマスクです。目元から下全体を覆ってくれるくらい、大きめサイズだし、息苦しさもありません。

というわけで、私が実際にウォーキングして気づいたあると便利、必要な物や服装をご紹介しましたが、なんともビューティーよりになってしまいました。

安全に快適にウォーキングを楽しみましょう。