【美容にも良い】おすすめサラダ【レシピ】【アペティーナホワイトの食べ方】

本日のブログは、おすすめのサラダのレシピのご紹介です。

美容のことを考えると、やっぱり化粧品だけではなく、内側から美容に良い物を食べて整えていきたいですよね。

そこで最近私が毎日食べているおすすめのサラダレシピをご紹介したいと思います。

美容にも良いだけではなく、何ならおしゃれで映えるのでおもてなしにも使えますし、ドレッシングも不要でとても簡単なレシピなのでおすすめです。

【美容にも良い】おすすめサラダ【レシピ】

美容におすすめサラダの材料

アボカド 2分の1個

生ハム 5枚くらい

アーラのアペティーナホワイト キューブ&オリーブを3分の1

美容におすすめサラダの作り方

作り方は、ただ混ぜるだけです。ポイントはアペティーナホワイトに入っているフェタオイルごと使うことです。このフェタオイルがドレッシング代わりになるので、味付け不要です。

レシピっていうほどじゃないくらい簡単にできます。

私が好きな物を混ぜてサラダにしたら単純に美味しかったってだけなのですが、アボカドもチーズもオリーブも生ハムも全て美容に良い物なので、本当におすすめです。

アペティーナホワイトの使い方

アペティーナホワイトは、ハーブ入りのフェタチーズですが、このまま食べてもおつまみとかにぴったりで、十分美味しいです。

でも、ご紹介したようにサラダに入れる使い方をしたりしても、チーズの塩気とオリーブがいい仕事をして、美味しく食べることができます。

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